A Secret Weapon For العناية بالبشرة في الشتاء
A Secret Weapon For العناية بالبشرة في الشتاء
Blog Article
وبالمثل ، يمكن العثور على فيتامين هـ في المكسرات مثل اللوز وجنين القمح ، إلخ.
في سن الأربعين، تكون البشرة أكثر عرضة للتجاعيد والجفاف والتصبغات. وتزداد هذه التحديات خلال الشتاء، خاصة مع انخفاض الرطوبة، ما يجعل الزيوت المرطبة، ومستحضرات العناية بالبشرة المضادّة للشيخوخة ضرورية وأساسية للحدّ من علامات الشيخوخة المبكرة، وتأمين طبقة حماية وترطيب مكثف خلال الشتاء.
يجب ترطيب البشرة الجافة بالأخص بعد الاستحمام مباشرة، حتى تمتص البشرة المرطب بشكل أفضل، وتحافظ على بقاء البشرة رطبة لفترة طويلة.
الترطيب من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة في الشتاء، خاصة بعد غسلها، إذ يعمل على الحفاظ على بشرة صحية ورطبة، حمايتها من الجفاف والتشققات، ويكسبها الإشراق والنعومة، لذا من الضروري اختيار الكريمات المرطبة المناسبة لنوع البشرة، حيث تتوافر العديد من الأنواع الملائمة للبشرة العادية إلى الجافة، التي تعزز من مستويات الرطوبة في البشرة وتحتفظ بنسبة الماء الطبيعية الموجودة بها.
تطبيق واقٍ من الشمس: يُعتبر الواقي من الشمس خطوة أساسية في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، التي تضر بالبشرة وتسرّع من ظهور علامات التقدم في السن.
مؤتمر البلقاء الثقافي .. وزراء وخبراء يعاينون مسيرة العطاء والإنجازات
عند ممارسة الرياضة ، ترتفع درجة حرارة جسمك مما يؤدي إلى تمدد عضلاتك وأوعيتك الدموية.
مع تغير الفصول، يجب مراجعة روتين العناية بالبشرة، ففصل الشتاء يتطلب منكِ استخدام منتجات أكثر ترطيبًا وقوة، تأكدي من تغيير مرطبك أو قناعك إذا شعرت أن بشرتك تحتاج إلى دعم إضافي.
يوجد العديد من الأمور التي يجب مراعاتها للاعتناء في البشرة خلال فصل الشتاء، ومنها:[٣]
لا يوجد تعليقات - كوني اول من تترك تعليق العناية بالبشرة في الشتاء اترك تعليقاً إلغاء الرد
التوتر يؤثر بشكل سلبي على صحة البشرة، وقد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجفاف.
يعتبر غسول الوجه من أبسط المنتجات وأكثرها فعالية التي يمكنك استخدامها للحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الشتاء.
والنتيجة هي زيادة خلايا الدم المؤكسجة التي تغذي خلايا الجلد وتحافظ عليها حيوية وصحية.
يمكن أيضًا استخدام كريمات أساس غنية بالترطيب أو تغيير الروتين اليومي باستخدام بي بي كريم الذي يوفر تغطية خفيفة مع ترطيب للبشرة.